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Stress, microbiote et vieillissement : le cercle vicieux à briser Dans notre société moderne, le stress chronique est devenu un mal commun qui affecte bien plus que notre santé mentale. De plus en plus de personnes viennent me consulter pour des problèmes de ballonnements, de gonflement du visage, de prise de poids avec un régime…

L’impact des réseaux sociaux sur l’image corporelle et les troubles du comportement alimentaire (TCA) Les réseaux sociaux font désormais partie intégrante de notre quotidien. Ils permettent de partager des moments, de se connecter avec d’autres, et de trouver de l’inspiration. Cependant, leur omniprésence n’est pas sans conséquences. Ces plateformes influencent notre perception de l’image corporelle…

Pica : Comprendre ce Trouble du Comportement Alimentaire méconnu et choisir une thérapie efficace Le syndrome de Pica est un trouble du comportement alimentaire peu connu, qui consiste à ingérer des substances non comestibles ou sans valeur nutritive, telles que de la terre, du papier, de la craie ou encore du savon. Bien qu’il soit…

Test d’Auto-évaluation TCA Test d’Auto-évaluation : Pensez- vous souffrir de Troubles du Comportement Alimentaire ? Instructions : Ce test est conçu pour vous aider à identifier des comportements ou ressentis qui pourraient indiquer des troubles du comportement alimentaire. Répondez honnêtement aux questions suivantes. Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces affirmations, n’hésitez pas à…

Traumatismes sexuels et TCA Il est important de ne pas aborder les troubles du comportements alimentaires uniquement comme un problème de relation à la nourriture. C’est un problème qui peut générer des conséquences dévastatrices sur la santé et sur la vie des personnes qui en souffrent et il est indispensable d’en comprendre la cause ou…

Enfants HPI et TCA Cliquez sur le bouton de lecture pour écouter la version audio de cet article Comprendre le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) est essentiel pour aider les enfants qui en sont dotés à s’épanouir pleinement. Le HPI est un terme utilisé pour décrire des individus qui ont un potentiel intellectuel exceptionnellement élevé. Les…

Hyperphagie, Boulimie et Obésité L’obésité, l’hyperphagie et la boulimie sont des problèmes de santé complexes qui affectent des millions de personnes à travers le monde. Alors que l’obésité est devenue un enjeu de santé mondial majeur, l’hyperphagie et la boulimie sont des troubles du comportement alimentaire qui entraînent une consommation excessive de nourriture. Dans cet…

Quand la relation à autrui fait écho à la relation toxique à la nourriture Explorant la relation entre la toxicité des relations interpersonnelles, spécifiquement l’emprise narcissique, et la relation problématique avec la nourriture, symbolisée par les troubles des conduites alimentaires (TCA). Ces deux phénomènes peuvent parfois agir comme des reflets l’un de l’autre, créant un…

Hypersensibilité et TCA : : quand les émotions dictent notre relation avec la nourriture Cliquez sur le bouton de lecture pour écouter la version audio de cet article Même si chaque personne est unique et arrive en thérapie avec sa propre histoire personnelle et son passif émotionnel, j’ai constaté chez mes patients, souffrant de TCA,…

Le microbiote, la santé mentale et les TCA Durant ma formation en nutrithérapie j’ai découvert la fantastique influence de notre microbiote sur notre santé mentale. Je souhaite donc, dans cet article, explorer avec vous le lien fascinant entre le microbiote, les TCA et la sérotonine, le neurotransmetteur clé de l’humeur et de l’équilibre émotionnel. Il…