Mon parcours de psychothérapeute et l’évolution de ma pratique vers la spécialisation en TCA
Mon parcours de psychothérapeute a débuté il y a plus de 20 ans. Pendant très longtemps, je traitais tout type de problématique avec comme outil thérapeutique l’hypnose Ericksonienne. Les problèmes alimentaires sont devenus très vite récurrents, que ce soient pour des patients souffrants de pathologies lourdes comme le cancer ou des maladies dégénératives ou bien pour les personnes ayant une relation difficile avec leur corps, pour des raisons diverses et variées. Lorsqu’ils consultaient un nutritionniste, ils exprimaient une frustration car ils ne se sentaient pas toujours suffisamment écoutés par rapport à leur relation complexe à la nourriture.
Les TCA : un phénomène croissant dans le domaine de la santé mentale
Puis, au fil des années, j’ai remarqué que de plus en plus de mes patients souffraient de troubles alimentaires. Même s’ils ne venaient pas me consulter pour ce problème précis, ils finissaient souvent par me parler de leurs pulsions incontrôlables pour des produits sucrés, ou bien un besoin de contrôler à l’extrême ce qu’ils mangeaient. Cela faisait partie de leur quotidien et prenait de plus en plus de place dans ce quotidien.
J ‘ai commencé à m’intéresser à ce phénomène croissant dans le domaine de la santé mentale et j’ai rapidement réalisé que la nutrition jouait un rôle crucial dans le traitement de ces troubles. C’est ainsi que j’ai décidé de me former à la nutrition thérapeutique auprès du Docteur Michel Tourasse et du docteur Martine Cotinat, pour enrichir ma pratique de psychothérapeute. Cette formation m’a permis d’élargir mes connaissances sur les liens entre l’alimentation et la santé mentale, mais également sur les différentes approches nutritionnelles adaptées aux besoins spécifiques de chaque patient. Cette évolution de ma pratique m’a permis d’offrir à mes patients une prise en charge globale et personnalisée, prenant en compte leur santé physique et mentale.
Pourquoi j’ai décidé de me former à la nutrition : apporter une réponse aux troubles alimentaires de mes patients
Je suis convaincue que pour être un psychothérapeute efficace, il est important de considérer les facteurs biologiques qui peuvent affecter la santé mentale de nos patients. La nutrition est l’un de ces facteurs. Après avoir travaillé avec des patients souffrant de troubles alimentaires, j’ai réalisé à quel point il était crucial d’avoir une connaissance approfondie de la nutrition pour mieux les aider. J’ai constaté que beaucoup de mes patients avaient des carences nutritionnelles qui pouvaient avoir un impact sur leur état mental.
Ma formation en alimentation thérapeutique m’a permis de comprendre comment les aliments affectent le corps et l’esprit, et m’a enseigné à déterminer les changements alimentaires spécifiques à chacun de mes patients.
Les troubles alimentaires sont un phénomène croissant dans le domaine de la santé mentale. Ils touchent des personnes de tous âges et de tous sexes.
Malheureusement, il y a encore beaucoup de stigmatisation entourant les troubles alimentaires, ce qui peut rendre difficile pour les personnes souffrant de ces troubles de chercher de l’aide. Il est donc important d’offrir un traitement holistique qui prend en compte la nutrition, et l’aspect psychothérapeutique.
Comment la formation en nutrition a enrichi ma pratique
Ma formation en nutrition a été une étape cruciale dans l’enrichissement de ma pratique de psychothérapeute. En effet, elle m’a permis de mieux comprendre l’impact que l’alimentation peut avoir sur la santé mentale de mes patients. J’ai ainsi pu adapter mes techniques thérapeutiques pour inclure des conseils nutritionnels personnalisés, en fonction des besoins et des problématiques de chacun. En somme, cette formation a été une véritable révélation pour moi, qui me permet aujourd’hui d’offrir un accompagnement plus complet et plus efficace à mes patients.
Des résultats concrets : comment j’ai pu aider mes patients grâce à mes connaissances en nutrition
Mon expérience, ma pratique de l’hypnose et mes connaissances en nutrition thérapeutique, sont devenus trois éléments complémentaires, qui se révèlent très efficaces dans le traitement des troubles du comportement alimentaire.
L’hypnose aide mes patients à identifier les déclencheurs de leurs mauvaises habitudes alimentaires et à les remplacer par des comportements plus sains. En outre, cette technique permet de réduire l’anxiété et le stress, ainsi que les comportements addictifs propres à certains TCA. Elle permet de travailler sur les causes profondes des troubles alimentaires, qu’ils soient émotionnels ou comportementaux.
Il s’agit d’aider mes patients à comprendre les failles qui se cachent derrière ses habitudes alimentaires.
Grâce à ma formation en alimentation thérapeutique, j’ai pu constater des résultats concrets sur mes patients atteints de troubles alimentaires et de problèmes de santé mentale. En effet, en combinant psychothérapie et nutrition, j’ai pu offrir à mes patients une approche globale pour mieux comprendre leur relation avec la nourriture et leur corps et cela quel que soit la nature du désordre alimentaire.
La nutrition ne doit pas être considérée comme une discipline isolée, mais plutôt comme un élément clé de ma pratique thérapeutique.
En somme, l’hypnose, la nutrition et la psychothérapie sont des outils complémentaires pour une vie équilibrée. Ces techniques ont fait leurs preuves dans le traitement de divers troubles psychologiques et alimentaires. Les résultats ont été remarquables : mes patients se sont libérés soit dans la dépendance, soit dans la peur de la nourriture. Ils ont retrouvé confiance en eux, ont perdu ou on reprit du poids et surtout ont appris à s’aimer pour ce qu’ils sont.