Guérir des TCA où que vous soyez
Spécialiste des Troubles du Comportement Alimentaire depuis plus de 20 ans, je vous aide à rétablir une relation saine avec la nourriture grâce à des méthodes personnalisées et innovantes, où que vous soyez.
Christelle Kaplan
Guérir des TCA avec deux approches thérapeutiques au choix
COMMENT SE LIBÉRER DES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
Bienvenu sur mon site dédié à la recherche du bien-être et de la guérison face aux troubles du comportement alimentaire, tels que l’hyperphagie, l’anorexie mentale, la boulimie, la phobie alimentaire, et bien d’autres encore. Je comprends à quel point la relation toxique avec la nourriture et avec son corps peut être douloureuses et puisse impacter la vie quotidienne. C’est pourquoi je suis ici pour vous offrir un espace bienveillant où l’espoir, la compréhension et de véritables solutions pour guérir prennent vie.
Les troubles du comportement alimentaire vont au-delà de la simple relation avec la nourriture ; ils touchent profondément la santé du corps et de l’esprit. Sur ce site, j’explore diverses thérapies et approches innovantes visant à vous aider à combattre ces difficultés à retrouver l’harmonie avec votre corps et à renforcer votre bien-être émotionnel.
Face au besoin exprimé par mes patients de pouvoir bénéficier d’un soutien et d’un accompagnement spécifique , j’ai dû réfléchir à une nouvelle approche holistique qui allie les principes fondamentaux de la psychothérapie spécialisée dans les TCA, Troubles du Comportements Alimentaire avec un soutien quotidien offrant ainsi un accompagnement complet et spécialisé au quotidien afin de se libérer des TCA et d’accéder à une relation saine et apaisée avec la nourriture : la Psychothérapie Intégrative et Coaching de Soutien pour un bien-être intégral.
La Psychothérapie Intégrative et Coaching de Soutien est une approche novatrice qui combine les bienfaits de la psychothérapie traditionnelle avec un coaching de soutien quotidien.
Je vous propose donc de choisir entre des séances de psychothérapie, spécialisée en TCA, régulière et une psychothérapie intégrative avec coaching de soutien. Vous restez bien sûr totalement libre de choisir l’approche thérapeutique qui vous convient le mieux et changer de formule à la demande en fonction de vos besoins :
Soit : Approche psychothérapeutique classique avec des séances de psychothérapie spécialisée en TCA régulières.
Soit : Psychothérapie intégrative avec coaching de soutien quotidien.
Bienvenu dans l’espace de guérison des TCA.
Que vous soyez à la recherche d’informations, de conseils pratiques ou que vous souhaitiez explorer des approches thérapeutiques spécifiques, je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours vers la guérison.
Je comprends que la distance physique ou l’isolement psychologique peut parfois constituer un obstacle, c’est pourquoi j’ai fait le choix de proposer des séances en téléconsultation. Cette option vous permet d’accéder à mes services, et cela peu importe où vous vous trouvez géographiquement et quelques soient vos dispositions émotionnelles. Faites le premier pas vers une transformation positive. Je suis là pour vous guider dans ce combat vers la libération des troubles du comportement alimentaire.
MAIS QU’EST-CE QU’ UN TROUBLE DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des problèmes de santé mentale qui touchent un nombre croissant de personnes dans le monde. Ces problèmes de relation à la nourriture peuvent être causés par une combinaison de facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux. Les traumatismes, le stress, les problèmes familiaux et les pressions sociales peuvent également contribuer à la survenue de troubles alimentaires. Les conséquences des troubles alimentaires peuvent être graves et durables.
Les carences nutritionnelles peuvent entraîner des problèmes de santé tels que des troubles cardiaques, des problèmes dentaires et digestifs. Les comportements alimentaires extrêmes peuvent également avoir un impact négatif sur votre vie sociale et professionnelle, ainsi que sur votre estime de soi et votre santé mentale. Ces troubles du comportement ne doivent pas être confondus avec des restrictions alimentaires liées à un régime ou bien à une perte d’appétit, ni à de la gourmandise, du grignotage. Ces troubles, sont médicalement reconnus car ils peuvent présentés un danger potentiellement mortel.
Ces problèmes alimentaires génèrent de l’anxiété généralisée, de l’angoisse, une perte d’estime de soi allant jusqu’au désespoir, mais également des problèmes de santé du corps extrêmement graves. Ces troubles toucheraient 4 à 9% de la population mondiale. Près de 40 % des personnes souffrant d’obésité seraient touchés par un trouble alimentaire. C’est pourquoi, une prise en charge adaptée est nécessaire.
Mon accompagnement et mon engagement auprès de mes patients sont multiples :
- J’offre une écoute attentive et bienveillante. Chaque séance dure minimum 1 heure afin de prendre le temps de mettre des mots sur les maux . Je suis également toujours disponible en dehors des séances.
- Le travail de déculpabilisation est essentiel pour reprendre confiance en soi. Il s’agit de comprendre sa propre relation à la nourriture et du rôle de ses émotions dans l’alimentation. Cela permettra de se« libérer » de ce lien malsain et toxique que l’on peut entretenir avec la nourriture, qui peut entraîner des « crises », des « compulsions alimentaires ».
- L’objectif étant de créer un rapport sain avec son corps , avec ses émotions , avec ce que l’on mange et de la façon dont on mange. Il faut également apprendre un composer un repas en fonction des besoins et des goûts de chacun en consommant des aliments qui apportent à la fois du plaisir et des qualités nutritives dont on a tous besoin.
- Mais il s’agit avant tout de détecter s’il existe un trouble du comportement alimentaire qui se cache derrière un problème de poids, un dégoût de son corps, un état dépressif, des troubles gastro-intestinaux, des angoisses…
- L’hypnose ericksonienne est un outil thérapeutique très efficace pour se libérer des compulsions, des « crises » incontrôlables qui se répètent sans fin. Je propose donc également un protocole de séances d’hypnose, personnalisé et adapté à chacun.
Mes patients ne sont plus seuls avec leur souffrance : il y a une cause, il y a une explication et bien sûr, il y a des solutions pérennes pour soigner et traiter tous les troubles du comportements alimentaires quels qu’ils soient.
Vous pouvez consulter mes articles de Blog ici, ou aller directement à la page Blog.
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